hola hacia tiempo que no escribir en el blog .hoy vengo hablar un vengo que me parece importante deberíamos hacer mas caso , ya que muchas veces vamos tan rapido que no nos paramos a pensar como no sentimos ni que esta pasando dentro de nosotros.
Pienso que a veces deberíamos soltar lo que sentimos, aunque a veces se difícil ,,ya que necesitamos hablado con las personas porque que nos escuche nos hace sentir bien y no hay nada peor que aguardarnos todo lo que sentimos porque llegas un momento que estalles o estés tan cansada que sientes que no puedas mas.
es verdad que la sociedad no nos ayudad porque no le dar importancia a la salud menta ni emocional y parece que es algo que esta ahí y ya esta. Deberíamos más conscientes de esto y dejar los prejuicio que tenemos y normalizar cosas tan simplemente como que aveces necesitamos ayuda y eso no es algo malo porque hay persona que te pueda dar herramienta como los psicólogos .
Así que os animo a soltar lo que sentimos porque eso significa que estábamos vivos y abrir mas la mente sobre estos temas porque quiero puede cambiar esta sociedad dejando prejuicio atrás somos nosotros
